Wil je trailrunnen in Frankrijk, maar geen idee waar te beginnen? Kijk eens bij een Station de Trail®. Dit is een vast basisstation, midden in de natuur, met goed gemarkeerde trailroutes en complete voorzieningen voor trailrunners. Frankrijk heeft wel dertig Stations de Trail®, waar vandaan je rennend de fraaie omgeving kunt verkennen. Van de Opaalkust tot de Alpen en het achterland van Nice. Welk station kies jij?
Voor trailrunners is Frankrijk een heerlijk land. Maar als je de weg niet kent, dan kan ontspanning soms ver te zoeken zijn. Want het laatste wat je wil, is verdwalen. Daar hebben ze in Frankrijk iets op bedacht: de Stations de Trail®. Eén vertrekpunt, gelegen in een prachtige natuurlijke omgeving, vanaf waar je goed gemarkeerde trailroutes kunt volgen. Het doel? Jou al rennend kennis laten maken met de mooiste Franse paadjes.
100% trail
Een Station de Trail® is 100% gewijd aan trailrunning. Alle voorzieningen zijn gericht op goede routes, uitrusting en diensten voor lopers. Niet alleen voor de ervaren trailrunners, maar ook voor beginnelingen die wel eens willen ervaren – op goed bewegwijzerde routes – hoe fijn het is om te hardlopen in de natuur. Een Station de Trail® biedt trainingen, clinics en volledige weekends op één centrale plek. Frankrijk heeft maar liefst 30 Stations de Trail® met meer dan 500 kilometer aan routes.
Gemarkeerde routes voor elk niveau
Elk Station de Trail® telt zo’n 12 gemarkeerde routes, variërend van 5 tot 40 kilometer en voor alle niveaus. De routes zijn net als skipistes gemarkeerd met een kleur (groen, blauw, rood, zwart). Deze kleuren corresponderen met de moeilijkheidsgraad die afhangt van het aantal kilometers en het hoogteverschil. Daarnaast heeft elk parcours zijn eigen nummer dat ook op de markeringen staat.
Voorzieningen om te trainen
De Stations de Trail® bieden ook mogelijkheden om je techniek te verbeteren, je uithoudingsvermogen te testen en sterker te worden door intervaltraining of een ‘verticale kilometer’ – een hoogteverschil van 1000 meter bij een hele korte afstand. Voel je je kuiten al branden?
Gemoedelijk basecamp
De sfeer is sportief en gemoedelijk in het basiskamp. Je vindt er kleedruimtes, douches, informatie over de routes, tips van trainers en digitale zuilen waar je je tijden kunt uploaden op de website van het Station de Trail® en GPS-routes kunt downloaden. Sommige Stations zijn zelfs voorzien een wellnessruimte, fitnesszaal, testcentrum van materialen en verkooplocatie voor trailuitrusting.
Activiteitenprogramma en trailclinics
Benieuwd hoe het met jouw trailrunskills staat of heb je nog niet zoveel ervaring? Een trailrunclinic kan je net die zekerheid geven om straks zelf zorgeloos door het Franse landschap te rennen. Het gehele jaar door kun je op elk niveau clinics volgen bij professionele trainers, soms compleet met verblijf. Meer informatie hierover is te vinden op de websites van de afzonderlijke trailstations.
Handige trailrunning-app
Elk Station de Trail® heeft zijn eigen website met alle routes en technische informatie. Daar vind je alles om goed voorbereid op pad te gaan: praktische info, gratis downloadbare kaarten, gps-coördinaten en tijden van andere renners. Handig ook is de app ‘Stations de Trail®’, bijvoorbeeld om je route mee te bepalen en je tijden te delen met andere lopers. De app heeft ook een noodfunctie, waarmee je met één druk op de knop je GPS-locatie kunt doorgeven. Alles om veilig de paden op te gaan!
Meer informatie over de app ‘Stations de Trail® (Externe link) ’